راه حل های آسان برای چشم های پف کرده

در این بخش که با عنوان راه حل های آسان برای چشم های پف کرده، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است به از بین بردن پف چشم ها می پردازیم. بسیاری از ما زمانی که از خواب بلند می شویم با چشمانی پف کرده رو به رو می شویم که بینایی ما را تحت تاثیر قرار داده و عمدتا شکل ناخوشایندی را به اطراف چشمان ما می دهد. علت این امر افزایش حجم سدیم در بدن انسان است که در مقادیر بالا باعث حفظ آب در بدن شده و در زمانی که انسان دراز می کشد بر نواحی اطراف چشم او تاثیر می گذارد.

cheshm pofkarde راه حل های آسان برای چشم های پف کرده

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 6 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


ورزش های مخصوص گردن، غبغب، گونه و فک

ورزش برای انسان فواید بیشماری دارد ولی کمتر کسی درمورد ورزش های صورت بخصوص گردن، غبغب، گونه و فک اطلاعاتی دارد و صورت خود را ورزش نمی دهد. در این بخش از مجله پزشکی دکتر سلام، به شما آموزش می دهیم که چگونه صورت و گردن را ورزش دهید.

 

varzesh gardan va soorat ورزش های مخصوص گردن، غبغب، گونه و فک

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 6 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


اپلیکیشن گوگل گلس برای تشخیص هویت افراد از روی لباس

کم کم صدای پای اپلیکیشن های گوگل گلس هم از راه می رسد و نخستین خبر در مورد اپلیکیشنی است که به تشخیص افراد در میان جمعیت کمک می کند. این اپلیکیشن با نام InSight توسط دانشگاه دوک برای گوگل گلس توسعه یافته و کارش تشخیص افراد است.

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 6 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


کفش سخنگوی گوگل: داستان ادامه دار کامپیوترهای پوشیدنی

فکر می کنید داستان کامپیوترهای پوشیدنی تا کجا پیش خواهد رفت؟ عینک گوگل؟ ساعت هوشمند سامسونگ و آی واچ اپل؟ درباره کفش ها چه؟ کفش سخنگو! گوگل پس از گوگل گلس اکنون در فستیوال شمال از شمال غربی که بخشی از آن به تکنولوژی های آینده نگرانه می پردازد، کفش سخنگوی خود را عرضه کرده است که به روایت داستان سخت پیاده روی های خود برای دوستانش بر روی وب می پردازد.

نوشته شده در تاریخ سه شنبه 6 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


فواید نوشیدن آب گرم و لیمو






طوری که روزتان را شروع می‌کنید خیلی مهم است. چه مادر باشید، چه یک معلم، نویسنده، یک مربی یوگا یا در کار آزاد مشغول باشید، اولین کاری که صبح‌ها انجام می‌دهید اهمیت زیادی دارد.

براساس فلسفه اورودیک، انتخاب‌هایی که برطبق برنامه روزانه‌تان می‌کنید، یا مقاومت شما را در برابر بیماری‌ها بالا می‌برد یا آن را به طور کل از بین می‌برد.

آیورودا از ما دعوت می‌کند تا با متمرکز شدن بر آداب صبحگاهی که بدن را با ریتم طبیعت هم‌تراز می‌کند، زندگی خود را تعادل بخشیده و اعتماد‌به‌نفس را درکنار نظم شخصی در خود تقویت کنیم.

ممکن است مغزتان بگوید باید ایمیل‌هایتان را چک کنید، سگتان را برای پیاده‌روی بیرون ببرید، بچه‌ها را به مدرسه برسانید، و نباید دیر سر کارتان حاضر شوید و به همین دلیل وقتی برای انجام این آداب صبحگاهی باقی نمی‌ماند.

اما، اگر قرار است فقط برای یکی از این آداب که سلامتتان را تقویت می‌کند، وقت بگذارید، این خواهد بود:

روزتان را با نوشیدن یک لیوان آب گرم با یک نصف لیمو تازه شروع کنید.

کار آسانی است و اینقدر فایده دارد که واقعاً نمی‌توان از آنها گذشت.

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


5 راه غلبه بر ترس از دست دادن


هر وقت تصمیم به ترک کاری که دوست نداشتم گرفتم بین دو ترس عمده گیر کردم! 1- ترس از دست دادن شور و اشتیاقم در صورتی که کارم را ادامه بدهم 2- ترس از دست دادن امنیت مالیم در صورتی که کارم را ترک کنم و کار دیگری پیدا نکنم.

هر وقت تصمیم به ترک رابطه ای ناجور می‌گیرم در معرض دو ترس مشابه قرار می‌گیرم: 1- ترس از عدم رضایت در صورت ماندن و ادامه دادن 2- ترس از نیافتن مورد مناسب و تنها ماندن.

من نه فقط در مورد تصمیمات بزرگ زندگی می‌ترسم بلکه در مورد از دست دادن اطرافیانم، لذت‌های زندگی‌ام، آرامشم، جوانی و سلامتی و هویتم می‌ترسم و سرانجام ترس‌هایی که روزانه با آن کلنجار می‌روم: اگر این کار را نکنم به فلانی برمی خورد! اگر فلان کار را بکنم آبرویم می‌رود! اگر نروم ممکن است فرصتی را در آینده از دست بدهم! اگر نمانم آرامش و امنیتم را از دست خواهم داد!

در ادامه می‌خواهم بگویم هر وقت از چیزی می‌ترسم ریشه آن را در ضرر و زیان می‌بینم و به گمانم در این زمینه تنها نیستم!

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


چگونه بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم

در این بخش که با عنوان چگونه بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است راهنمای مفیدی برای خرید کرم پودرهاست. این روزها مدل های مختلفی از کرم پودرهای مایع، پن استیک، پنکیک و… وجود دارد اما این که کدام نوع و رنگ کرم پودر می تواند عیوب پوست را بپوشاند، حالت ماسک مانند و مصنوعی ایجاد نکند و چهره را زیباتر از قبل نشان دهد سوالی است که خیلی از خانم ها به اشتباه از یکدیگر می پرسند؛

entekhabe behtarin kerem poodr baraye poost چگونه بهترین کرم پودرها را برای پوستمان انتخاب کنیم

در ادامه مطلب می بینید که جواب این سوال برای هر پوستی متفاوت است.  

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


درمورد ریزش موها در حمام بیشتر بدانید

در این بخش که با عنوان درمورد ریزش موها در حمام بیشتر بدانید، در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر شده است شما را با ریزش موهای طبیعی، موهای کوتاه، موهای بلند و ریزش غیرطبیعی مو آشنا می کنیم.

 

rizeshe moo dar hamam درمورد ریزش موها در حمام بیشتر بدانید

 

همه ما وقتی موهایمان را شامپو می کنیم مقداری از موهای خود را از دست می دهیم یا حداقل اینطور به نظر می رسد. اما در واقع بیشتر این موها قبلا” ریخته اند ولی به بقیه موها گره خورده و یا چسبیده اند و هنگام شامپو کردن از آنها جدا می شوند و می ریزند.   

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


چربی های شکم و پهلو را آب کنید

تناسب اندام یکی از مهم ترین بحث هایی است که می توانیم در مجله پزشکی دکتر سلام به آن بپردازیم. تناسب اندام هم به شما زیبایی می بخشد و هم سلامتی. از این پس در رابطه با تناسب اندام نیز با توجه به راهنمایی های آقای بهزاد زیبایی کارشناس رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی بیشتر می نویسیم.

در اکثر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی شکم دارند که تعداد آن ها بسیار زیاد است، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می کنند برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است. شما برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو باید از تمرینات هوازی استفاده کنید. مثل تمرینات دویدن، پیاده روی تند، دوچرخه ثابت، تردمیل و …
البته انجام ورزش های شکم نیز لازم است اما در درجه دوم اهمیت قرار دارد. در واقع برای آب کردن چربی های شکم باید ۳ کار را همزمان انجام داد.

Abs Exercise چربی های شکم و پهلو را آب کنید

رژیم غذایی، ورزش هوازی و تمرینات برای تقویت عضلات شکم

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


رمزهای زیبایی مردم نقاط مختلف جهان

هر منطقه و یا هر کشوری با توجه به سنت ها و اعتقادات خود به نحوی برای زیبایی خود رازهایی دارند که از قدیم الایام با آن ها است. در این بخش که با عنوان رمزهای زیبایی مردم نقاط مختلف جهان در مجله پزشکی دکتر سلام منتشر می شود شما را با این رازهای زیبایی مردم سرتاسر دنیا آشنا می کنیم. هرچند امروزه شیوه های بسیاری برای مراقبت از زیبایی به وجود آمده اما از دیرباز زنان در  سراسر دنیا روش هایی برای حفظ زیبایی داشتند که بسیار مفید و موثر بوده است و در هر جایی به نوعی تکامل یافته ، حالا تصور کنید که اگر همه روش های آنها را کنار هم قرار دهیم ، چقدر زیباتر خواهیم بود؟

Raz zibaei mardome jahan رمزهای زیبایی مردم نقاط مختلف جهان

بیایید با هم به گوشه و کنار جهان سربزنیم و نکات و ترفندهای زیبایی را در برخی از نقاط مشهور جهان جستجو کنیم. 

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


تصاویری رویایی از زیباترین جاده های جهان

Highway 1, Big Sur, California
 

1The Most Beautiful Roads in the World (23 pics)

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


میلیاردرهای زیر 40 سال جهان

سال‌های سال اغلب هم‌نسل‌های ما عنوان ثروتمندترین فرد جهان را با نام «بیل گیتس» به خاطر می‌آوردند. حالا اما اوضاع کمی تغییر کرده است.

هر چند بنیانگذار بزرگ‌ترین شرکت نرم‌افزاری جهان همچنان به عنوان یکی از اعضای پروپا قرص فهرست ثروتمندترین مردم جهان شناخته می‌شود، اما نسل جدیدی از ثروتمندان در حال رشد است که مهم‌ترین مشخصه‌ آنها سن و سال پایین و کم است

تازه ترین فهرستی که مجله فوربس از ثروتمندترین جوانان جهان در سال 2013 منتشر کرده است، نام های گوناگونی را از آمریکا تا آسیا در خود جای داده است.

 

1. داستین موسکویتز

ثروت خالص: 3/8 میلیارد دلار

سن: 28 سال

هم اتاقی پیشین زاکربرگ و یکی از بنیانگذاران فیسبوک حالا دیگر در این شبکه اجتماعی کار نمی کند، اما کماکان از ثروتمندترین افراد در جهان است.

 

نوشته شده در تاریخ دوشنبه 5 فروردین 1392    | توسط: عبدی    | طبقه بندی: دانستنی و جالب،     | نظرات()


شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات